SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sie nic

  • Pierwszy cykl.

    Post
    Trening dla początkujących

    jaka strata nie mów nic tak to by nikt nie kupował a jednak coś dają odżywki jak sie ma pojęcie.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 789 Data: 2008-08-08 13:08:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alkohol a kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    To jak sie napije tak pozadnie na sylwestra to co mam na next day wypic duuuzo wody i jesc puki nie zygne i wtedy nic mi nei bedie czy tak? The Way of the Samurai is found in death

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 9067 Data: 2002-12-12 18:09:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wow, dziwgnia w jednoosobowym kata!! Rewelacja!! A poza tym, co parkiet przeszkadza w tenowaniu dzwigni? U nas nie przeszkadza w walce w parterze i w cwiczeniu prostych rzutow i podciec, a dzwignie to juz w ogole nie maja z nim nic wspolnego Jak sie chce to mozna wiele... "I don't want knowledge, I want certainty" -- David Bowie

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 7391 Data: 2002-12-14 13:00:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pitbull, nie to samo. Na czczo to zaraz po obudzeniu jak jeszcze nic nie miałeś w ustach. Na pusty żołądek to po śniadanku, które zostału już strawione. Żołądek w tym drugim wypadku nie jest atakowany zaraz rano jakimiś chemikaliami i ma bardziej naturalny rozruch. Lalka, Musletech raczej nie przejmuje się żołądkiem skoro sprzedaje środek [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4070 Data: 2002-08-20 19:47:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Popatrzcie xD

    Post
    Galeria Zdjęć

    zululugula jak juz sie wypowiadasz to moze najpierw spytasz a nie pieprzysz bez sensu mam 16 lat i cwicze juz troche na silowni, chcialem poprostu zebyscie zobaczyli tego kolesia. A na przyszlosc to jesli masz zamiar cos napisac to niech to bedzie choc odrobine inteligentne i kultularne, nie lubie takich przyglopow jak ty. Nic nie wnosi i pisze [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2604 Data: 2006-08-18 18:12:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy :D

    Post
    Odżywki i suplementy

    rower to niezle wyjscie tylko gorzej wracac po silowni jak sie juz nic nie chce. Pomysle nad czyms takim jak Olimp bo do niego mam naj blizej. a jeszcz pytanie jaka jest cena karnetu tam gdzie ty chodzisz?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2318 Data: 2004-06-29 14:24:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] butelce a ja go wypije dopiero pare godzin pozniej, chodzi mi o to ze ja mam siłke po szkole wiec czy sie nic z nim nie stanie przez tyle godzin, własnie go rozpusciłem i jak teraz stoi to na dole jest taki osad i na ggorze tez a posrodku butelki płyn jest troche jasniejszy ale jak nim wstrzasne to wszystko wraca do normy , wszystko jest ok ?? [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1952 Data: 2006-02-24 16:40:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clen nie ma smaku, choć byś nie wim jak się starał nie sprecyzujesz smaku, bo nic nie czujesz. Ja z lewym chińczykiem sie nie spotkałem

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2826 Data: 2006-03-03 13:44:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie Żołnierskie Chwyt

    Post
    Trening dla początkujących

    rion10 a jak to bedzie wygladac w przypadku treningu na sile 5x5 , nie stanie sie nic zlego jesli od tej pory bede robil wyciskanie w siadzie jako podstawowe cwiczenie? ostatni miesiac robilem zolnierskie stojac 5x5 a pozniej w siadzie za kark wyciskanie 8-12 powt

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2436 Data: 2018-12-13 15:27:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trenowanie podcza choroby

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] fizycznie tym większe pokłady energii wykorzysta mój organizm do walki z chorobą. Wiadomo- ciężko to przetrwać, tym bardziej, że regeneracja była już niedawno. Czuję się jak flak, 5 razy mniejszy niż normalnie. Jednak aby jakoś wypełnić ten niedosyt co wieczór ponapinam się przed lustrem chwile by mięśnie poczuły, że o nich pamiętam. Czas bez [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2167 Data: 2007-04-26 15:17:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytan odnosnie sprzetu

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    1. Na pewno można ale zajmie to zdecydowanie więcej czasu, pomijam już założenie samego sprzętu, do którego potrzebujesz zazwyczaj przynajmniej jednego pomocnika i wiedzy np jak daną koszulkę odpowiednio założyć. 2. Nie ma reguły. W siadach jeśli masz dobrą technikę i w miarę mocne plecy to już na pierwszych treningach możesz mieć 30-40kg [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 657 Data: 2010-03-03 08:53:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do znawców

    Post
    Doping

    [...] niezwiększyłeś kcal wraz z zwiększaniem wagi to w sumie nic nowego. do tego zjechałeś z 500mg test do 250+ czas na rozkręcenie DD..w sumie dopiero powinieneś działanie DD zacząć odzczuwać ale napewno niebędzie to tak jak w wypadku 500mg testa. rozwiązanie 1sze: skończ cykl. 2gie: jak sie upierasz i masz zamiar ciągnąć to dodaj z kilkaset kcal.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1252 Data: 2005-07-02 12:10:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 60kg

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jak się powtórzy to nic sie raczej nie stanie ale lepiej jest urozmaicać odżywianie ;-) Nawet inna surówka potrafi całkiem odmienić potrawe %-)

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3214 Data: 2012-04-11 08:59:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krostki na penisie:(

    Post
    Zdrowie i Uroda

    To Ci nie minie od mycia, może z wiekiem. Jak Ci nic nie dolega i jeszcze jesteś w stanie zobaczyć swojego małego to jest w porządku. Jakby Ci się jakieś białke ktostki robiły na żołędzi pracia to wtedy się martw i pruj do dermatalogoa. A sam łój jest po to żebyś miał miekką, ładnie nawilżoną, bez grzybków i bakteri, słitaśną skórkę. PS. nie [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5283 Data: 2011-07-14 08:24:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Akrobatyka

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] sie tak styrac zebys padl na ryj i sie wyzygal wtedy bedziesz pewny ze nie nabawisz sie kontuzji narazie nie przejmuj sie miesniami prawdopodobnie masz wystarczajaco mocne jak sie nauczysz techniki troche sam wszytko zrozumiesz zeby przelamac strach znajdz sobie sale ze springflorem i materacami i trenerem/partnerem do asekuracji po [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 769 Data: 2012-10-29 11:18:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dyskryminacja

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    to sie tak mowi ze nic sie nie zrobi a ja sam mialem okazje sie przekonać ze jednak jak sie ktoś dowali to można dopiąc swego.. za kase wszystko...

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2903 Data: 2004-03-29 22:05:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Absurdalne sciezki rowerowe

    Post
    Inne dyscypliny

    A Ty nie jezdzisz nigdy po chodniku ? Sciezki są żeby rowerzyści nie narzekali że sie nic nie robi, a że są one rozstawione w kawałkach to już nie ważne. Albo ścieżka na skrzyżowaniu , nie jakimś wielkim rondzie tylko z 2 pasmowymi jezdniami. Jak mam nagle przeskoczyć trawnik żeby na nią wjechać ? :/

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1742 Data: 2009-09-01 22:01:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koniec redukcji- teraz masa

    Post
    Trening dla początkujących

    Jeszcze jedno pytanie. Vzy jak mam za dużo białka czyli 3g na kilogram to się nic nie stanie? Słyszałem stwierdzenie ze to rozłoży się na aminokwasy a one na cukier? Aktualnie 80cm w pasie i moze na brzuchu z 0.7cm tluszczu ale wiscelarnego jest dosyć sporo.

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 2460 Data: 2019-05-26 22:06:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koniec redukcji- teraz masa

    Post
    Trening dla początkujących

    Jeszcze jedno pytanie. Vzy jak mam za dużo białka czyli 3g na kilogram to się nic nie stanie? Słyszałem stwierdzenie ze to rozłoży się na aminokwasy a one na cukier? Aktualnie 80cm w pasie i moze na brzuchu z 0.7cm tluszczu ale wiscelarnego jest dosyć sporo. Wiadomo, że aminokwasy mogą zostać przekształcone w związki energetyczne, ale 3g/kmc to [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 2460 Data: 2019-05-27 14:04:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koszty przesyłki z uk

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jak nie ma w nich zadnych niedzwolonych w polsce substancji to nic jej nie zrobia ale raczej nawet nie beda sprawdzac wiec spokojnie o babcie na wszelki wypadek niech je pootwiera i jak sie przyczepia to niech powie ze jest na cyklu i niebedzie przerywac z powodu wczasow w polsce

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4496 Data: 2008-04-24 19:43:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)